BIKEFITTING BEI KA3
Technik trifft Erfahrung.
Was ist Bikefitting?
Bikefitting (zu deutsch: "Fahrradanpassung") ist die individuelle Anpassung Deines Bikes an Deinen Körper, Deine Beweglichkeit und Deine Ziele. Ich kombiniere dafür Videoanalyse, Satteldruckmessung und meine jahrelange Erfahrung als aktiver Radsportler – bis das Rad wirklich zu Dir passt. So kann ich Deine Leistung maximieren und gleichzeitig Verletzungen vorbeugen.
Dauer
2,5 - 3 Stunden
Fahrradtypen
Triathlonrad, Rennrad, Gravelbike, Mountainbike, Reiseräder (Touring, Trekking),
sämtliche Arten von E-Bikes
So läuft Dein Bikefitting ab
Ein Bikefitting bei mir dauert ca. 2,5 bis 3 Stunden und kann sowohl auch Deutsch, als auch auf Englisch durchgeführt werden. In dieser Zeit vermesse ich Dein Rad, analysiere Deine Anatomie und Bewegung per Video, messe den Satteldruck und stelle alles Schritt für Schritt auf Dich ein – inklusive Protokoll zum Mitnehmen.
Mein individuelles Bikefitting berücksichtigt dabei selbstverständlich auch Deine Körpermaße, Fahrgewohnheiten und persönlichen Vorlieben.
Die Schritte
Ist-Aufnahme – ich vermesse den aktuellen Zustand Deines Rades.
Anamnese – kurze Fragen zu Schmerzen, Zielen und Trainingsumfang.
Anatomie-Check – Knieachse, Fußposition, Beweglichkeit (vor allem der Hüftbeuger). So weiß ich vorab, worauf ich achten muss.
Cleat-Einstellung – die Schuhplatten als Basis.
Videoanalyse – Bestimmung von Sattelhöhe und -position.
Satteldruckmessung – eine Sensormatte über dem Sattel zeigt, wo und wie Du sitzt und wo Überdruck entsteht.
Schrittweises Einstellen – nach jeder Änderung wiederhole ich Video- und Druckanalyse, bis das Ergebnis passt.
Abschluss – finale Vermessung und schriftliches Protokoll.
Was Du zum Termin mitbringe solltest: Rad, Radschuhe, Radhose und alle Teile, die es eventuell noch zum Rad gibt (meist Spacer).
Mobiles Bikefitting
Ich bringe das Studio zu Dir.
Du willst nicht anreisen?
Ich komme mit meinem mobilen Arbeitsplatz zu Dir – nach Hause, in den Verein oder an Deinen Wunschort, österreichweit. Gleicher professioneller Ablauf wie im Studio, nur in Deiner gewohnten Umgebung.
Für Vereine:
Ein Bikefitting-Tag für mehrere Mitglieder lohnt sich besonders – ab drei Fittings entfällt bis 100 km die Anfahrtspauschale.
| Entfernung | Anfahrtspauschale |
|---|---|
| bis 50 km | € 30,– |
| 51-100 km | € 50,- |
| ab 101 km | auf Anfrage |
| ab 3 Fittings (bis 100 km) | entfällt |